こんにちは！新潟市西区にあります『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』です！

今回は姿勢の悪さが身体に引き起こすトラブルや『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』ではどの様な治療を行うかお話していこうと思います！

 姿勢が悪いとこんな影響が！今すぐチェックすべき理由

 猫背や反り腰が引き起こす体のトラブルとは

日常生活の中で、無意識のうちに 猫背や反り腰 になっていませんか？姿勢が崩れると、体に様々な悪影響を及ぼします。

猫背の状態が続くと、 首や肩への負担が増加 し、頭痛や肩こりの原因となります。また、胸が圧迫されることで 呼吸が浅くなり、酸素不足から疲れやすくなる ことも。

一方、 反り腰 は腰椎に過剰な負担をかけるため、 腰痛を引き起こすだけでなく、ぽっこりお腹の原因 にもなります。姿勢の乱れが全身のバランスを崩し、長期的な不調へとつながるのです。

 姿勢の悪さが肩こり・腰痛の原因に

肩こりや腰痛を繰り返している方は、 整骨院での姿勢矯正 を受けることで根本改善が期待できます。

姿勢が悪いと 体の重心がずれ、筋肉の使い方が偏る ため、特定の部位に過剰な負担がかかります。例えば、 デスクワークの多い方は猫背になりやすく、肩や首の緊張が慢性化 しがちです。

また、腰痛が続く方は、 骨盤の歪みやインナーマッスルの低下が原因になっていることも あります。正しい姿勢を取り戻すことで、痛みの軽減だけでなく、 再発しにくい体作りが可能 になります。

 美しい姿勢が健康にも美容にもメリットをもたらす理由

正しい姿勢を維持することは、健康だけでなく 美容にも大きなメリット があります。

例えば、猫背を改善すると フェイスラインがスッキリし、小顔効果が期待できる ことをご存知でしょうか？また、反り腰を正すことで ウエストの引き締め や ヒップアップ にもつながります。

さらに、 姿勢が整うと血流が改善 され、 肌のターンオーバーが促進 されることで、美肌効果も期待できます。姿勢を矯正することで、 健康と美容の両方を手に入れることができる のです。

ぜろすぽ鍼灸院･整骨院 青山の姿勢矯正で得られる効果とは？

当院の姿勢矯正が選ばれる3つの理由

『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』では、 痛みの根本改善と美しい姿勢の維持を目指す 施術を提供しています。

① 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
当院では、姿勢の乱れを引き起こす 骨格・筋肉・神経のバランスを総合的にチェック し、患者様の状態に合った施術を行います。

② 高度な技術を活かしたゼロ整体
ゼロ整体では、 骨盤の歪みを整えながら、全身のバランスを調整 し、理想的な姿勢へと導きます。　

③ インナーマッスルを鍛える「楽トレ」
姿勢を正しく維持するためには、 インナーマッスルの強化 も重要です。『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』では 楽トレ（EMS） を導入し、 寝たままで簡単に深層筋を鍛えることが可能 です。

 ゼロ整体とは？骨格・筋肉・神経にアプローチする施術

『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』では、 ゼロ整体 を採用し、骨格・筋肉・神経のバランスを整える施術を提供しています。

・骨格の歪みを矯正し、正しい姿勢を取り戻す
・筋肉の緊張を和らげ、血流を促進
・神経の伝達をスムーズにし、痛みや不調を改善

このように、 全身のバランスを整えることで、姿勢が自然に改善される のが特徴です。

 インナーマッスルを鍛える「楽トレ」で姿勢を維持しやすく

姿勢を矯正しても、 インナーマッスルが弱いとすぐに元の姿勢に戻ってしまう ことがあります。そのため、『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』では 楽トレ（EMS）を活用し、姿勢を支える筋肉を鍛える ことを推奨しています。

・30分の施術で腹筋9000回分の効果
・寝たままで簡単にインナーマッスルを強化
・体幹を鍛えることで、長時間正しい姿勢を維持しやすくなる

姿勢矯正と筋力強化を 同時に行うことで、より効果的に正しい姿勢をキープできる のです。

 ぜろすぽ鍼灸院･整骨院 青山で正しい姿勢を手に入れよう！

「新潟市西区で姿勢矯正を受けたい」「整骨院でしっかり施術を受けたい」と考えている方は、ぜひ『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』へお越しください！

当院では、 ゼロ整体・楽トレ・鍼灸などの専門的な施術を組み合わせた姿勢矯正 を行っています。

・ 姿勢を改善して肩こり・腰痛を根本から解消したい
・スタイルアップやダイエットにも効果を期待したい
・ 正しい姿勢を維持するために筋力を強化したい

このような方にぴったりの施術をご提供いたします！

まずはお気軽にご相談ください。新潟市西区で姿勢矯正なら『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』へ！