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肩こりの原因は? ZEROSPO-ADVANCE新潟万代|新潟市西区・中央区ゼロスポ鍼灸・整骨院グループ

肩こりの原因は? ZEROSPO-ADVANCE新潟万代

こんにちは!ZEROSPO -ADVANCE新潟万代です!

 

今回は【肩こり】についてお話しをしていきます!

10人に1人が自覚症状を持つといわれる「肩こり」ですが、そのほとんどの方ががつらい症状に悩まされています。

肩こりの症状も首の後ろから肩・背中にかけて広範囲であり、シビレや頭痛など様々な症状を伴って起こることが多いため、その原因も多岐にわたると言われています。

肩こりに悩む日本人女性

 

そんな様々な原因があると言われている肩こりですが、中でも一番に取り上げられる原因は、

「蓄積した筋肉の硬さ」「血液の循環」と言われています。

 

簡単にどのような流れで肩こりがうまれるかというと、

①姿勢や普段の日常生活によって、首から背中にかけた筋肉に過剰なストレスがかかる

   ↓

②乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くなる

   ↓

③硬くなった筋肉が血管を圧迫して、血液の循環が悪くなる

   ↓

④血液の循環が悪化したことが原因で、さらに筋肉が硬直する

   ↓

⑤肩、首、背中まわりに痛みなどの不調が生じる=肩こり

 

 

このように、「筋肉の硬さ」や「血液の循環」によって起こると言われている肩こりですが、中には、痛みなどの自覚症状がないために長期間治療をせずに放置してしまう方も多くいらっしゃいますが、放置してしまうと、硬くなってしまった首・肩周りの筋肉によってまわりの神経が圧迫されてしまい、肩~腕・指先にかけてのシビレを伴ってみられる場合もあります。

 

なので、肩こりだからといって放置せず、早いうちからしっかりと治療をすることをオススメします!

 

・最後に気になる方へ

当院では、痛みの原因を根本から解決する為にカウンセリングからしっかり原因を追求し患者様にあった根本治療を行なっております!

慢性的な肩こり、肩~腕・指先のシビレなどでお困りの方、すでに症状が出て日常生活に支障が出て改善したい方、お身体についてのお悩みや不安なことがありましたら当院に一度お越し下さい!

 

皆様のご来院をお待ちしております。

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