• 診療時間
  • 025-234-0708
  • LINE

スタッフブログ

寒い時期こそ注意！　ZEROSPO-ADVANCE新潟万代｜新潟市西区ぜろすぽ鍼灸院・整骨院/整体院

寒い時期こそ注意！　ZEROSPO-ADVANCE新潟万代

こんにちは！

ゼロスポアドバンス新潟万代です！

 

今週は大寒波のようで、今年一番の冷え込みになる予報が出ています。

身体も寒さで縮こまってしまい、肩や手に力が入ってしまいます。

 

 

また、この時期は一番運動をしなくなってしまいます。

日常生活やお仕事の中で、急に動きのある作業で腰回りを痛めてしまう方が多くなります。

 

　　　

 

さらに冷えなどから臀部の筋肉や足の筋肉が冷えてしまう方。。。

特に臀部の筋肉は、硬くなりすぎてしまうと、その周りにある神経や血管を圧迫してしまいます。

そうすると「痛み」や「痺れ」などを引き起こしてしまいます。

 

マッサージやストレッチで臀部や足の筋肉はほぐしていくことで、あらかじめの予防や症状の改善に繋がりります。

寒い時期だからこそ、筋肉の柔軟性をしっかりアップさせて元気に冬を乗り切りましょう！

 

新潟市　中央区　万代

ZEROSPO-ADVANCE新潟万代

お問い合わせ

ゼロスポ鍼灸院・整骨院/整体院 青山

LINE

受付時間

住所
〒950-2002
新潟市西区青山1-9-1
アクセス
青山駅から徒歩12分

HOME

アクセス

料金表

施術メニュー

症状別メニュー【全身】

症状別メニュー
【頚部・肩】

症状別メニュー【肩・腕】

症状別メニュー【腰】

症状別メニュー【神経】

交通事故メニュー

  • スタッフブログ
  • Instagram青山

会社概要

プライバシーポリシー

  • 交通事故専門チームを擁する弁護士法人PRESIDENT

各グループ院のご紹介