こんにちは！

新潟市西区にあります『ぜろすぽ青山』です！

男性に比べ、女性は肩こりを訴える人が多くいます。

実際に女性が自覚している身体の不調の第一位は肩こりです。

肩こりは肩が凝る、疲れる、重くなるなど以外にも美容に悪影響を及ぼすことがあります。

そこで今回は「肩こりは美容に影響する？」についてお話しします。

まず、肩こりが男性に比べて女性に多い理由として、男性よりも筋肉量が少ないこと、冷え性の方が多いことが挙げられます。

少ない筋肉量で首や肩は頭を支えているため、すぐに肩の筋肉が固まってしまい、周りの血管を圧迫し冷えにつながったり、血流が滞ることで痛みの物質が流れにくくなることで肩こりにつながります。

首、肩周りの筋肉が固まることでそこへつながる頭の血流が悪くなり、同時に老廃物やリンパなども滞りやすくなります。

頭への血流が悪くなることで顔色が悪く見えてしまったり、リンパの滞りで顔が浮腫みやすくなり、老廃物の蓄積で肌トラブルにつながりやすくなります。

また、筋肉が頭を支えるために持続的に引っ張られることによって首や顔のたるみにつながりやすくなります。

このように肩こりは女性にとって気になる美容に大きく関係してきます。

そして肩こりの大きな原因として姿勢が挙げられます。

例えば、デスクワークやスマホなどを長時間使用していると前かがみ姿勢になり、頭が前に出て首、肩周りの筋肉の負担が大きくなります。

このような姿勢が肩こりが発生してしまう原因になってくるので、背筋を伸ばし、画面などを見る際は画面に近すぎないよう、意識しましょう。

当院、ぜろすぽ鍼灸院・整骨院/整体院　青山では肩こりに対する施術も行っております。
また、上記にある頸椎疾患に対しても施術を行っております。

肩こりでお悩みの方、腰痛や膝痛などのお身体の不調でお困りの方は一度当院にご相談下さい！

当院では、患者様1人1人のお身体に合わせて施術をさせて頂きます。
その為、初診時にはしっかりと検査をさせて頂き、お身体の不調の原因を突き止めます。

長年肩こりでお困りの方、何をしても肩こりが改善されない方、肩こりを悪化させたくない方、自分の肩こりは病気のサインなのか気になる方は当院にご連絡ください！！

ぜろすぽ鍼灸院・整骨院/整体院　新潟市西区青山

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