こんにちは！

新潟市西区青山にあります『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山』です！

出産後、約９割のお母さんは身体に不調が現れるといわれています。

子育ての不安や忙しさなどの精神的な理由や、出産による身体の歪みによってなど様々です。

しかし、身体の不調を抱えながら子育てや家事をするのはつらいですよね。

そこで今回は【産後の身体の不調の原因】についてお話しします。

産後のお母さんの身体はとてもデリケートでダメージを受けている状態です。

体力低下や筋力低下が著しく、主にお腹、腰まわりの筋力が落ちています。

体力低下で疲れやすいことはもちろん、筋力の低下でうまく姿勢を支えることができないため、抱っこしたり、家事などの生活動作の繰り返しで痛みが発生したり、骨盤のぐらつきや歪みを感じやすくなります。

筋力低下が起きる筋肉の中でも腹横筋というインナーマッスルが弱くなると

内臓の位置を安定できなくなり胃下垂などを起こすだけでなく

腹横筋は天然コルセットと言われ体幹の安定をになっているため

低下することにより腰痛などの原因にもつながってしまいます。

そのため産後の不調を解決するためには、骨盤の歪みを整えることと、低下してしまった筋力を取り戻すことが大切です。

ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山での治療の流れ

１，ヒアリング

カウンセリングシートをもとに、患者様のお悩みの症状などをお伺いします。

２，検査

原因を調べるために姿勢のお写真を撮らせて頂いたり、徒手検査や電気を使った検査を行っていきます。

３，お身体の状態説明

ヒアリングや検査をもとに、お身体の状態と症状の解決方法をご説明させていただきます。

４，施術

お身体の状態に合わせて治療を行います。

当院ではボキボキと音の鳴る強い刺激の施術は行わず、産後のお身体に合わせたやさしい刺激での施術と、骨盤ブロックを用いながら東洋医学でのツボにアプローチしていきます。

５，プランニング

再検査を行い、日常生活で気をつけることやご自身でできるケアをお伝えしたり、今後の治療プランを決めていきます。

ご不明点等ございましたら、電話、当院の公式LINE等でお伺いください。

参考https://zero-aoyama.com/sejyutu/sangokotubankyousei/

ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山

〒950-2002

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TEL 025-234-0708