こんにちは！

新潟市西区にあります『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山』の福嶋です！

今回は【産後の身体の悩み】についてお話しします。

産後のお母さんでこんな悩みを持っている方はいませんか？

・産前に履いていたズボンが入らない

・体型が戻りにくい

・尿漏れ

・骨盤周りが安定しない感じがある

・腰痛や肩こりなど、身体に痛みがでてきた

などなど、、、

なぜこのような事が起こってくるのか？

そして、産後の身体の中はどのようになっているのか？を説明します。

出産する際、赤ちゃんが産道を通りやすくするため、骨盤周りの靱帯が緩みます。

骨盤はひとつの骨から出来ている訳ではなく、５つの骨から出来ています。

骨盤同士を繋ぐ靱帯が緩むことで骨盤が開いた状態になります。

また、さらに赤ちゃんが産道を通る際にインナーマッスルという筋肉が大きくダメージを受けます。

特に、お腹の筋肉や骨盤低筋群と呼ばれる筋肉の筋力の低下が著しくなります。

産後のこのような状態は赤ちゃんが産まれたらすぐに元に戻るわけではなく、時間をかけてゆっくりと戻ります。

そのため、骨盤が開いた状態で不安定な状態が続き、ズボンが履きにくかったり歩きにくさを感じます。

そして、筋力の低下によって尿漏れが起こったり、インナーマッスルの筋力が低下することで代謝が落ち、体重や体型が戻りにくいということが起こります。

当院では産後のデリケートな身体に合わせた優しい刺激の産後骨盤矯正と、インナーマッスルを鍛える楽トレという電気刺激の施術を行っております。

産後の身体が安定しない状態から負荷をかけた運動をすると痛みがでてしまうことがあります。

産後骨盤矯正で歪みを整え、楽トレで身体を支えられるインナーマッスルをつけ、お身体の悩みなく過ごせるようにお手伝いさせていただきます！

新潟市西区のぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山での治療の流れ

１，ヒアリング

カウンセリングシートをもとに、患者様のお悩みの症状などをお伺いします。

２，検査

原因を調べるために姿勢のお写真を撮らせて頂いたり、徒手検査や電気を使った検査を行っていきます。

３，お身体の状態説明

ヒアリングや検査をもとに、お身体の状態と症状の解決方法をご説明させていただきます。

４，施術

お身体の状態に合わせて治療を行います。

当院ではボキボキと音の鳴る強い刺激の施術は行わず、産後のお身体に合わせたやさしい刺激での施術と、骨盤ブロックを用いながら東洋医学でのツボにアプローチしていきます。

５，プランニング

再検査を行い、日常生活で気をつけることやご自身でできるケアをお伝えしたり、今後の治療プランを決めていきます。

ご不明点等ございましたら、電話、当院の公式LINE等でお伺いください。

参考https://zero-aoyama.com/sejyutu/sangokotubankyousei/

ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山

〒950-2002

新潟市西区青山1-9-1

TEL 025-234-0708