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頭痛治療をお考えの方へ  ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山|新潟市西区ぜろすぽ鍼灸院・整骨院/整体院

頭痛治療をお考えの方へ  ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山

こんにちは!

新潟市西区にありますぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山の福嶋です!

 

 

日常的に悩まされる頭痛、多くの方がその原因や改善方法を知りたいと考えているのではないでしょうか?

そこで今回は、頭痛の種類や原因、対処方法について解説します。

頭痛の種類と原因

まず、頭痛にはいくつかの種類がありますが、特に多いのが「緊張型頭痛」「片頭痛」です。

緊張型頭痛は肩や首の筋肉の緊張から引き起こされ、日常のストレスや姿勢の悪さが原因となることが多いです。片頭痛は血管の拡張によるものと考えられており、頭の片側にズキズキとした痛みが現れます。これらの頭痛を理解し、適切な対処をすることで日常生活の質が向上します。

 

頭痛の原因が日常生活に潜んでいる理由

多くの方が抱える頭痛の原因は、実は日常生活の中に潜んでいることが多いです。

例えば、長時間のパソコン作業スマートフォンの使用ストレスの蓄積など、これらが首や肩の筋肉を緊張させ、頭痛を引き起こします。こうした生活習慣を見直し、頭痛の根本原因に働きかけることが大切です。

頭痛を悪化させないためにできること

まず、頭痛を悪化させないためには、体に無理をさせないことが大切です。長時間のデスクワークを避け、リラックスする時間を取るなど、生活習慣の見直しが頭痛改善につながります。また、緊張型頭痛が現れた際には、温かいタオルで首を温め、血行を改善するといった対処法も効果的です。

 

整骨院で頭痛治療を受けることで、自然な治癒力を活かし、薬に頼らない健康な体づくりができます。「ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山」では、頭痛の原因にアプローチし、再発しにくい体を目指す治療を行っています。専門的なアドバイスと施術で、日常生活の改善もサポートいたします。

 

 

新潟市西区のぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山での治療の流れ

1,ヒアリング

カウンセリングシートをもとに、患者様のお悩みの症状などをお伺いします。

2,検査

原因を調べるために姿勢のお写真を撮らせて頂いたり、徒手検査や電気を使った検査を行っていきます。

 

3,お身体の状態説明

ヒアリングや検査をもとに、お身体の状態と症状の解決方法をご説明させていただきます。

4,施術

お身体の状態に合わせて治療を行います。

筋肉や関節の硬さや姿勢を改善するZERO整体や痛みを除去する立体動態波という電気治療を行います。

 

5,プランニング

再検査を行い、日常生活で気をつけることやご自身でできるケアをお伝えしたり、今後の治療プランを決めていきます。

 

 

ご不明点等ございましたら、電話、当院の公式LINE等でお伺いください。

 

参考https://zero-aoyama.com/syojyo/zutuu/

 

ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山

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