こんにちは！

新潟市西区にあります『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山』です！

肩こりに悩んでいる方は多いですが、適切なケアを受けないまま放置していませんか？

肩こりは、筋肉の緊張や血流の滞りが原因となるだけでなく、姿勢の悪さやストレス、さらには内臓の不調が関係している場合もあります。この記事では、肩こりの原因やリスク、そして効果的なマッサージについて詳しくお伝えします。

新潟市西区で肩こりに悩むあなたへ！マッサージで根本改善を目指す方法

肩こりの主な原因と放置するリスク

肩こりの多くは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による悪い姿勢から起こります。特に、肩甲骨周りの筋肉が硬くなることで血行が悪化し、筋肉に老廃物が溜まることで痛みや疲労感を引き起こします。

放置するとどうなるのでしょうか？軽度の肩こりが慢性化すると、頭痛や目の疲れ、さらには腕のしびれや背中の痛みへと発展することがあります。こうした症状は日常生活の質を低下させ、さらにストレスを増幅させる要因となります。

肩こり改善に効果的なマッサージの種類

マッサージにはいくつかの種類がありますが、肩こりに特化した施術では、筋肉を深部からほぐし、血流を促進するものが効果的です。例えば、深層筋を狙った「ディープティシューマッサージ」や、筋膜をリリースする施術が肩こり改善に役立ちます。

新潟市西区にある『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山』では、肩こりの原因にアプローチしたマッサージ施術を行っています。肩こりの症状に合わせて施術方法を調整し、姿勢、インナーマッスルなどの根本からの改善を目指します！

ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山の肩こり改善施術とは？

当院の「ゼロ整体」が肩こりに効く理由

『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山』の看板メニューである「ゼロ整体」は、全身のバランスを整えることで、肩こりの根本原因にアプローチします。姿勢のゆがみを整え、筋肉の緊張を緩和することで、再発しにくい体づくりを目指します。

インナーマッスルを鍛える「楽トレ」と肩こりの関係

肩こり改善には、インナーマッスルを鍛えることが重要です。当院で提供する「楽トレ」は、特殊な電気機器を用いてインナーマッスルを効率よく鍛えることができます。これにより、筋力不足からくる肩こりの再発を防ぎ、安定した体をサポートします。

鍼灸やハイボルト療法による即効性のあるアプローチ

肩こりの症状が重い場合、鍼灸やハイボルト療法といった即効性のある施術もご提案します。鍼灸はツボを刺激し、血行を促進することで痛みを和らげます。また、ハイボルト療法は高周波の電流を使用して筋肉を緩め、瞬時に痛みを軽減します。

肩こりに悩む方へ、ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山ができること

肩こり改善のための徹底したカウンセリングと施術計画

『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山』では、初回のカウンセリングで肩こりの原因を徹底的に分析します。お客様一人ひとりに合わせた施術計画を立てることで、最適な治療を提供させていただきます！

自宅でできる簡単な肩こり予防法のアドバイス

施術後には、自宅でできる肩こり予防のストレッチや運動方法もこれにより、日常生活でも肩こりを予防できるようになります。

実際に施術を受けたお客様の喜びの声

これまでに多くのお客様から、「肩こりが楽になった」「仕事中も快適になった」といった声をいただいています。

詳しい施術体験は、ぜひ『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山』にお問い合わせください！

肩こりに関するよくある質問

Q.マッサージだけで肩こりは改善しますか？

肩こりの原因によりますが、マッサージと適切な運動を組み合わせることで、より効果的な改善が期待できます。

Q.ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山の施術はどのくらいで効果が出ますか？

個人差はありますが、多くの方が初回の施術後に軽減を感じています。継続的な施術で根本改善を目指します。

Q.肩こり以外の不調にも対応していますか？

はい、当院では腰痛や首の痛みなど、さまざまな体の悩みに対応しています。

Q.どんな服装で施術を受けるのが良いですか？

動きやすい服装がおすすめです。また、着替えをご用意していますのでご安心ください。

Q.痛みがある場合でも施術を受けられますか？

症状によりますが、痛みが強い場合でも対応可能な施術をご提案します。事前にご相談ください。

肩こりの悩みを解消したいなら、まずは『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山』へ！

是非お気軽にご相談ください！！

新潟市の整骨院-骨盤矯正や交通事故施術ならぜろすぽ鍼灸院・整骨院