「腰痛がなかなか治らない…」そう感じているあなたへ。

病院で診てもらったけれど異常なしと言われたり、湿布や薬を使っても改善しない場合、本当の原因が別にある可能性があります。

腰痛が治らない人に共通する3つの原因とは？

①湿布や薬だけに頼っていませんか？

腰痛が起こると、とりあえず湿布を貼ったり、痛み止めを飲んでやり過ごす人は多いです。

しかし、これらの対策は一時的な痛みの軽減にはなりますが、根本改善にはつながりません。

例えば、湿布は炎症を抑える効果があるものの、筋肉の緊張や骨格の歪みを整えるものではありません。

痛み止めの薬も、神経の過剰な興奮を抑える作用があるだけで、痛みの原因そのものを解決するものではないのです。

②体の歪みを放置すると、腰痛は悪化する

腰痛の原因の多くは、骨格や姿勢の歪みにあります。特にデスクワークの時間が長い方は、長時間同じ姿勢を続けることで、腰に負担がかかりやすくなります。

✅ こんな姿勢になっていませんか？

• 椅子に座るときに背中が丸くなっている（猫背）
• 片方の肩が下がっている
• 立ったときに片足に重心をかけるクセがある

こうした姿勢のクセが、骨盤の歪みを引き起こし、腰痛の原因になることが多いのです。

③筋肉の硬直が血流を悪くし、回復を妨げる

慢性的な腰痛の大きな原因の一つが、血流の悪化です。

特に、筋肉が硬くなっていると、血液の流れが滞り、痛みが続きやすくなります。

特に、インナーマッスル（体の深部にある筋肉）が衰えていると、腰を支える力が弱まり、痛みが出やすくなります。こうした場合、整体で筋肉をほぐしながら、インナーマッスルを鍛えるトレーニングを行うことが大切です。

あなたに合った腰痛改善法を整体で見つけよう！

あなたの腰痛のタイプ診断：急性・慢性・姿勢由来

腰痛にはいくつかのタイプがあります。まず、自分がどのタイプなのかを知ることが重要です。

✅ 急性腰痛（ぎっくり腰）

• 急に強い痛みが出る
• 動くのが困難になる
• 痛みの場所がはっきりしている

✅ 慢性腰痛

• ずっと腰が重だるい
• 同じ姿勢を続けると痛みが強くなる
• 朝起きると痛みが強い

✅ 姿勢由来の腰痛

• デスクワークが多い人に多い
• 肩や首のコリもひどい
• 腰以外にも膝や背中に痛みが出る

当院では、あなたの腰痛のタイプに合わせた施術を行い、最適な改善方法をご提案します。

新潟市西区のぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山での治療の流れ

１，ヒアリング

カウンセリングシートをもとに、患者様のお悩みの症状などをお伺いします。

２，検査

原因を調べるために姿勢のお写真を撮らせて頂いたり、徒手検査や電気を使った検査を行っていきます。

３，お身体の状態説明

ヒアリングや検査をもとに、お身体の状態と症状の解決方法をご説明させていただきます。

４，施術

お身体の状態に合わせて治療を行います。

筋肉や関節の硬さや姿勢を改善するZERO整体や痛みを除去する立体動態波という電気治療を行います。

５，プランニング

再検査を行い、日常生活で気をつけることやご自身でできるケアをお伝えしたり、今後の治療プランを決めていきます。

ご不明点等ございましたら、電話、当院の公式LINE等でお伺いください。

ぜろすぽ鍼灸院・整骨院 青山

〒950-2002

新潟市西区青山1-9-1

TEL 025-234-0708