こんにちは！新潟市西区にあります『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』です！

今回は肩こりと花粉症の関係についてお話ししていこうと思います！

知られざる「肩こり」と「花粉症」の関係性とは？

自律神経の乱れが引き起こす二つの症状

「肩こり 花粉症」、一見すると全く別の悩みに思えるかもしれませんが、実は共通する原因が存在します。それは自律神経の乱れです。ストレスや季節の変化によって自律神経が乱れると、血流が悪くなり筋肉の緊張が高まって肩こりが生じます。一方で、自律神経は免疫機能とも深く関係しており、過敏に反応することで花粉症の症状を悪化させる可能性があるのです。

花粉症のストレスが筋緊張に与える影響

花粉症のシーズンになると、くしゃみや鼻水、目のかゆみといった不快な症状が続くため、心身ともにストレスがたまります。ストレスが増えると、無意識に肩に力が入り、肩こりを感じやすくなります。特に新潟市西区のように季節の寒暖差がある地域では、その影響が大きく現れる傾向にあります。

肩こりが悪化すると鼻の通りも悪くなる理由

首や肩の筋肉が硬くなると、首回りの血流が滞ります。これにより鼻や目周辺のリンパの流れも悪くなり、花粉症の症状が悪化しやすくなるのです。逆に言えば、肩まわりをしっかりと緩めることで、鼻の通りが改善されることもあります。まさに「肩こり 花粉症」は切っても切れない関係なのです。

「肩こり 花粉症」同時改善のための正しいケアとは？

マッサージやセルフケアの限界と注意点

市販の湿布やマッサージで一時的に楽になることもありますが、原因を根本から解決しない限り、症状は再発します。特に肩こり 花粉症のように複数の症状が絡み合っているケースでは、自己流の対処では効果が薄いことが多いです。確実な改善には専門的なアプローチが必要です。

体質改善に向けたインナーマッスルの重要性

姿勢の悪さや体の歪みは肩こりを引き起こす大きな要因です。『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』では、姿勢を支えるインナーマッスルを強化する「楽トレ」によって、体の内側からの改善を行っています。これは単に筋力を鍛えるだけでなく、免疫機能にもよい影響を与えるため、花粉症の軽減にもつながることが期待されます。

自律神経を整える鍼灸の可能性とは？

『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』で行っている鍼灸治療は、自律神経のバランスを整えることに長けています。ツボを刺激することで血流が改善し、身体全体の調子が整うため、肩こり 花粉症に悩む方にも効果が期待できます。薬に頼らない自然な治療をお求めの方には特におすすめです。

ぜろすぽ鍼灸院･整骨院 青山でのアプローチ

ゼロ整体で根本から整える

『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』の看板メニュー「ゼロ整体」は、骨格の歪みを整えることで自律神経にもアプローチできる整体法です。肩や首のこりだけでなく、鼻詰まりや目のかゆみといった花粉症の症状にも間接的に作用し、総合的な健康改善が可能です。

楽トレで体の内側から改善

「楽トレ」は、電気刺激を使ってインナーマッスルを鍛えるプログラムで、姿勢改善や代謝アップに貢献します。これにより、血流の促進や免疫機能の正常化が促されるため、肩こり 花粉症の改善にもつながります。

花粉症対策にも効果が期待できる鍼灸施術

特に春先や秋口にお悩みが増える花粉症。『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』の鍼灸は、目のかゆみや鼻詰まりといった症状の緩和だけでなく、肩こりの治療にも同時にアプローチできるのが強みです。薬に頼らず自然な形で不調を整えたい方にぴったりです。

肩こりや花粉症に悩む方からのよくある質問

花粉症で肩がこるって本当ですか？

はい、本当です。鼻が詰まって呼吸が浅くなることで、肩や首の筋肉が緊張し、肩こりが悪化することがあります。

鍼灸は花粉症にも効果がありますか？

効果があるとされており、多くの方が症状の緩和を実感しています。ただし、効果には個人差があるため、継続して施術を受けることが推奨されます。

肩こりと花粉症を一緒に治療してもらえるの？

ぜろすぽ鍼灸院･整骨院 青山では両方の症状に対応した施術メニューを用意しており、同時改善を目指すことが可能です。

施術は何回くらい通えば効果を感じられますか？

個人差はありますが、3〜5回の施術で変化を感じる方が多いです。定期的な通院をおすすめしています。

初めてでも大丈夫？痛みはありませんか？

ご安心ください。『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』では、初めての方にも丁寧に説明を行い、痛みの少ない施術を提供しています。

肩こり 花粉症にお悩みのあなたへ｜まずはお気軽にご相談ください！

肩こり 花粉症は、それぞれの症状が互いに影響を与え合い、よりつらさを感じやすくなる組み合わせです。「なんとなく肩が重い」「花粉症が年々ひどくなる」とお感じの方は、体の中から整えることが必要かもしれません。『ぜろすぽ鍼灸院・整骨院　青山』では、あなたの不調を丁寧にカウンセリングし、最適な施術をご提案します。まずは一度、お気軽にご相談ください。

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