皆さんこんにちは新潟市 西区 青山にあります ぜろすぽ鍼灸院/整骨院 青山です。

今回は骨盤矯正について説明していきます。

骨盤矯正とは

骨盤矯正とはそもそも仕事や日常生活、産後などのクセにより歪んでしまったり、ズレてしまった骨盤を筋肉の柔軟性をつけたり、関節を動かしちゃんとした可動域まであげることにより、骨盤を本来の正しい位置に戻していくことを言います。

骨盤が歪むと？

骨盤がズレたり歪んだりしてしまうと、関節が正常な動きを出来なくなり、筋肉の前後左右のバランスも破綻するので、

姿勢が悪くなったり、腰痛や肩こりなどの原因になることもあります。

姿勢の重要性が知りたい方はこちらを参考にして下さい。

なぜ姿勢が重要なのか？ ZEROSPO-ADVANCE新潟万代 – ゼロスポアドバンス新潟万代 (advance-bandai.com)

骨盤矯正のメリット

骨盤矯正をすることによって、腰痛や肩こりの予防にもなりますし、冷えや浮腫の改善、自律神経の調節など身体に良いことも様々あります。

また、姿勢が良くなることによって、見た目が良く見えたり、若く見られたりするなど他者的評価もあがるなどメリットが沢山あります。

腰痛や肩こりの症状でお悩みの方はこちらも併せてご覧下さい。

慢性的な腰痛の原因とは？　ZEROSPO-ADVANCE新潟万代 | ゼロスポ鍼灸・整骨院グループ (zero-aoyama.com)

肩こりの原因とは？　ZEROSPO-ADVANCE新潟万代 | ゼロスポ鍼灸・整骨院グループ (zero-aoyama.com)

ぜろすぽ青山の骨盤矯正は？

ぜろすぽ鍼灸院/整体院 青山では、骨盤矯正を行っております。患者様のお仕事や日常生活の癖などを把握した上でどこの動きが大切なのかをカウンセリングさせていただき施術していきます。 施術内容としては、当院独自の整体「ZERO整体」を行うことにより筋肉、関節の位置を元の状態に戻す整体を行います。

また、「楽トレ」という機械を使いインナーマッスルを活性化させることにより骨盤の位置や姿勢を保てる状態にします。

もし骨盤矯正に興味がある方がおりましたらぜひ、一度ご相談ください！

ぜろすぽ鍼灸院・整骨院/整体院　新潟市西区青山

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